高尾山 日帰りガイド2026｜新宿から乗り換えなし、きっぷは1,090円

東京に滞在していて山に登りたくなったとき、いちばん近いのが高尾山です。新宿から京王線の特急に乗れば乗り換えなしで高尾山口駅に着き、駅を出て歩いてすぐの場所にケーブルカーの乗り場があります。標高は599メートル。2007年に、富士山と並んでミシュランの三つ星に選ばれた山です。

先に結論を書きます。ケーブルカーで往復するなら「高尾山きっぷ」は新宿発1,450円、歩いて登って帰りだけ乗るなら1,090円です。夏に歩くなら沢沿いの6号路を選んでください。山頂が最も混むのは11時30分から13時です。その前に山頂へ着くようにしてください。7月・8月は、ビアマウントの夜の営業に合わせて、ケーブルカーの終発が21時15分まで延びます。

同じ日帰りで海のほうがよければ、江の島 日帰りガイド2026｜新宿から約65分、フリーパスで巡る夏の一日 があります。

新宿からの行き方と、買うべききっぷ

高尾山口駅は京王線の特急停車駅です。新宿から高尾山口までは直通の列車が走っており、乗り換えは要りません。ただし京王線は途中の北野駅で高尾山口方面と京王八王子方面に分かれます。乗る前に、行き先が「高尾山口」であることをホームの案内で確かめてください。

土曜・休日には座席指定の「Mt.TAKAO号」が走ります。新宿から高尾山口まで最速45分、座席指定券は410円（乗車券は別途）です。混む日に確実に座って行きたいなら、座席指定券を購入してください。平日の所要時間と運賃は列車によって変わりますので、京王電鉄の公式サイトの運賃・時刻検索でご確認ください。

きっぷは、駅の券売機で購入できる「高尾山きっぷ」が分かりやすいです。電車の往復と、ケーブルカーまたはリフトの乗車券がセットになっています。

どちらを買うかは、登り方で決まります。 ケーブルカーで上がってケーブルカーで下りるなら往復の1,450円。自分の足で登って、帰りだけ乗って下りるなら片道の1,090円で足ります。夏は歩いて登るコースをおすすめしますので、その場合は1,090円です。

きっぷは京王線・井の頭線の各駅の自動券売機で購入できます（高尾山口駅では販売していません）。デジタル乗車券のサイトでも購入可能です。有効期間は発売当日限りで、12月31日から1月3日までは発売されません。運賃は2023年10月1日改定のものです。

公式サイト（京王電鉄 おとくなきっぷ）:

ケーブルカーとリフト、どちらに乗るか

高尾山口駅から歩いてすぐの清滝駅から、ケーブルカーとエコーリフトが出ています。料金はどちらも同じです。

ケーブルカーは所要約6分、15分間隔の運転です。最急勾配は31度18分で、ケーブルカーの線路としては日本一の急勾配です。始発は8時です。

終発は月によって変わります。 山の上で日が暮れてから慌てないよう、登る前に必ず確かめてください。

この表より遅い時間まで運転するのは、ビアマウントが夜まで営業する日だけです。 その日の終発は21時15分まで延長されます（18時から21時は20分間隔の運転）。7月・8月のビアマウントは毎日12時から21時までの営業ですので、この2か月に登るのであれば、終発は21時15分だとお考えください。

一方、5月・6月・11月は、月曜から木曜と日曜のビアマウントが11時から17時までの日中営業になります。この日は夜の延長運転がありませんので、終発は上の表のとおりです。 秋に夕方まで山にいるつもりなら、この違いを取り違えると下山できなくなります。

エコーリフトは2人乗りで、所要は約12分です。足を宙に投げ出したまま、木々のあいだをゆっくり下りてくる12分は、この山でいちばん気持ちのいい時間です。ただし5月から11月の平日は9時から16時30分までの運行で、土日祝は状況により延長されることがあります。延長運転が案内されているのはケーブルカーだけです。 夕方以降に下りるつもりなら、ケーブルカーを使ってください。

ケーブルカーの高尾山駅から山頂までは、まだ歩きます。参道を進み、薬王院を過ぎて、さらに登った先が山頂です。乗り物で山頂に着くわけではありません。

公式サイト: 高尾登山電鉄

コースの選び方｜夏は6号路

歩いて登る場合の主なコースは次の3つです。

1号路は舗装された参道で、薬王院を通って山頂に向かいます。登山口・薬王院・山頂などにトイレがあり、履き物を選ばずに歩くことができる道です。

夏に登るなら6号路です。 沢に沿って登るので木陰が続き、水の音がずっと聞こえています。ただし飛び石を渡る箇所があり、道幅は狭く、山頂手前には長い階段が続きます。サンダルでは行かないでください。

混雑期には登り方向の一方通行になることがあります（2026年は4月25日から5月6日まで実施し、5月7日に解除されました。現在は下りにも使用できます）。

稲荷山コースは尾根を歩くぶん見晴らしがよく、そのぶん日差しを遮るものがありません。真夏の午後に登るのは避けてください。

夏に登る前に知っておくこと

東京都の高尾ビジターセンターが、公式に注意を呼びかけています。

ハチ：甘い清涼飲料水は避け、お茶か水を持って登ってください。服と帽子は淡い色を選びます。ハチが寄ってきても騒がず、姿勢を低くして静かにその場を離れます。

ヘビ：過去に小学生が咬まれた事例があります。サンダルではなく、足を覆う靴で登ってください。

クマ：2026年5月16日に注意喚起が出ています。奥高尾方面を中心にツキノワグマが生息しており、明け方と夕方の入山時は音を出して自分の存在を知らせ、単独行動を控えるよう呼びかけています。

混雑：11時30分から13時までの山頂は非常に混雑します。この時間を外して登るか、山頂で長居しない計画にしてください。

熱中症については、東京の夏そのものへの備えが要ります。何を着ていくかは 日本の夏の服装ガイド2026｜猛暑・湿度・突然の雨に、何を着ていくか、水分と冷感グッズの調達は 日本の夏は本当に暑い｜熱中症から身を守る対策ガイドと、冷感グッズはどこで買う？ にまとめています。

薬王院と、山頂

高尾山薬王院有喜寺は、成田山新勝寺、川崎大師平間寺と並ぶ真言宗智山派の三大本山のひとつです。

精進料理をいただくこともできます。高尾膳が4,400円から、天狗膳が3,300円から（いずれも税込）です。希望日の2日前までに電話かFAXでの予約が必要で、2名からの受付、食事の時間は11時から14時までです。

山頂の標高は599メートルです。富士山への眺望がよい場所として、国土交通省の「関東の富士見百景」に選ばれています。高尾登山電鉄によれば、南には丹沢の山々、天気のよい日には富士山、南南東には相模湾と江ノ島まで見わたすことができます。

山頂には東京都の高尾ビジターセンターがあり、開館は10時から16時、入館は無料です。休館は月曜（月曜が祝日の場合はその翌日）と、年末年始（12月29日から1月3日）です。動植物の展示があり、暑い時間に涼みながら休憩する場所としても利用できます。

公式サイト: 高尾山薬王院

高尾山グルメ

ケーブルカーの高尾山駅前にある「高尾山スミカ」で、名物はひととおり揃います。営業は10時から16時30分まで（冬期は16時まで）です。

天狗焼（250円）：外は香ばしく、中は甘さ控えめの黒豆あんです。

とろろそば（1,100円）：高尾山の定番です。せいろ（かけ）は750円です。

東京三福だんご（1本500円）、天狗黒豆アイスもなか（450円）もあります。

高尾山ビアマウント2026｜標高488メートルの食べ放題・飲み放題

標高488メートル、ケーブルカーの高尾山駅に併設されたビアガーデンです。2026年の営業は5月30日から11月29日までですが、時間帯は月と曜日で変わります。

夜にビールを飲みたいなら、7月・8月に登ってください。5月・6月・11月の平日と日曜は日中の営業だけですので、日が落ちてから飲むことはできません。

120分制の食べ放題・飲み放題で、延長は30分500円（9月・10月の土日祝は1,000円）です。予約なしでも入店できます。予約の受付は平日4名から、土日祝は10名からです。

日が落ちてからビールを飲み、延長運転のケーブルカーで下りて帰る。夏の高尾山は、この時間のために登ってもいいと思います。都心のビアガーデンとの比較は 東京の屋上ビアガーデン2026 にまとめています。

公式サイト: 高尾山ビアマウント

下りたあとの温泉

高尾山口駅のとなりに「京王高尾山温泉 極楽湯」があります。営業は8時から22時30分（最終入館21時45分）で、年中無休です（施設点検や災害などにより、臨時に休館することがあります）。入館料は大人が平日1,100円、土日祝と繁忙期が1,300円、子ども（4歳から小学生）は平日550円、土日祝と繁忙期が650円です。繁忙期とは、年末年始・ゴールデンウィーク・お盆・紅葉シーズンなどを指します。

汗をかいたまま電車に乗らず、ここで流してから帰ることをおすすめします。

公式サイト: 京王高尾山温泉

夏の一日の組み立て方

朝が早いほど楽な山です。8時台に新宿を出て、9時台に6号路を登りはじめ、混雑する11時30分より前に山頂へ着きます。昼は山頂を避けて薬王院かケーブルカーの駅前で食べ、午後は山頂から歩いてケーブルカーの高尾山駅まで下り、そこから乗って下ります。これなら1,090円のきっぷで一日を過ごすことができます。夏に登るなら、この順序をおすすめします。

平日の16時30分までに下りてくることができるなら、ケーブルカーではなくリフトをおすすめします。

ビアマウントに行くなら、午前のうちに登っておき、12時の開店後はビアマウントで過ごし、延長運転のケーブルカーで下りて、極楽湯で汗を流してから新宿へ戻ります。

もっと高い山に登りたくなったら、次は富士山です。今年の情報は 富士登山2026 完全ガイド｜山開きの日程・通行料4,000円・予約方法・装備 に、この夏の東京の予定は 東京の夏イベントカレンダー2026｜7〜8月の祭り・花火・夏の風物詩を日付順に一望 にまとめました。